Minulla oli ilo vetää eläkeläisryhmälle liikuntaa 4 vuoden ajan 2 x viikossa. Parhaimmillaan ryhmässä oli kymmenisen liikkujaa. Mukavinta oli se, että ryhmä pystyi pikkuhiljaa edistymään ja sai myös selkeitä tuloksia aikaan, vaikka ikää oli lähes jokaisella yli 70 vuotta. Parasta oli se, että he eivät valittaneet, vaan tekivät. Muutaman kerran valitusta tuli, kun sumpit oli loppu, mutta siitä on syytäkin valittaa!
Sanomani tässä on: Liike on parasta lääkettä ja sen lääkkeen pitää olla kaikkien saatavilla.
Kiitos kuvien malleille Raija, Raili, Paula, Reiska ja muulle ryhmälle!
PS. Toivottavasti virallinen vara ohjaaja Rale muistaa vetää kovia treenejä, kun kesä lähestyy!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti