Mitä liikkuminen ( syvemmin ) merkitsee?

Liikunta auttaa unohtamaan arjen huolet ja murheet, joita jokainen tulee kohtaamaan, joten se on viimeinen paikka, mistä kuuluu karsia. Kaikki kärsivät tässä elämässä, eikä pidä ajatella, että on ainoa.

Voimamiesurheilija Brian Alsruhe on tehnyt saliltaan Marylandistä hienon videon aiheeseen liittyen: