Moni treenari etsii kokoajan sitä täydellistä juttua itselle lehdistä ja internetistä. Lehdet ja etenkin internet tarjoavat kyllä tietoa, mutta siihen "tietouteen" on liian helppo hukkua. Minun mielestäni olisi parasta ensin kerätä itselle aivan perustiedot luotettavista lähteistä, kuten osaavalta personal traineriltä, luennoilta ja hyvistä kirjoista. Kun perustietämys on hallussa, niin tulisi asettaa tavoitteita, kokeilla eri juttuja ja antaa jokaiselle uudelle jutulle kunnon mahdollisuus. Vain tälläisien kokeilujen kautta pystyy tietämään mikä toimii itsellä ja mikä ei. Yli 99 prosenttia ihmisistä ei tule ikinä saavuttamaan todellista potentiaaliaan, koska he eivät ole uskaltaneet kokeilla rajojaan.
Älä jää kiinni dogmaan ja anna muiden ihmisten äänien vaikuttaa sinun sisäiseen ääneesi, vaan luota itseesi ja vaistoihisi. Ole oman kehosi tutkimusmatkailija!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti